Typer av madrasser
- Fjädermadrasser har fjädrar, ofta i fickor, som ger bra stöd och ventilation.
- Skummadresser är gjorda av kallskum eller memoryskum och formar sig efter kroppen.
- Toppmadrasser läggs ovanpå en säng eller madrass och ger extra komfort.
- Rullmadrasser är tunna, lätta och lätta att förvara, och passar för gäster.
Många madrasser kombinerar flera material för att få det bästa av varje.
Fasthet och sovställning
Den rätta fastheten beror på hur du sover och vad du väger.
- Sidovandra behöver en mjukare madrass så att axel och höft kan sjunka ner.
- Ryggvandra behöver en medelfast madrass som stöder svanken.
- Magevandra behöver en fast madrass så att höften inte sjunker för långt ner.
Ju mer du väger, desto fastare behöver madrassen vara.
Toppmadrass
En toppmadrass skyddar underlaget och ger en mjukare eller fastare yta. Det är ett enkelt sätt att förbättra en befintlig säng. Toppmadrasser finns i skum, latex, dun och ull. Välj en tjocklek på 5–8 cm för en märkbar skillnad.
Storlek
Madrassen ska passa exakt till sängen. De vanligaste storlekarna är 80, 90, 120, 140, 160 och 180 cm i bredden och 200 eller 210 cm i längden. Till en dubbelsäng kan ni välja två madrasser med varsin fasthet.
Skötsel av madrassen
- Använd ett madrassöverdrag som kan tvättas.
- Vänd toppmadrassen regelbundet så att den slits jämnt.
- Lufta madrassen genom att låta täcket ligga av när du går upp.
- Dammsug madrassen då och då.
När ska madrassen bytas?
Typiskt var 8:e–10:e år. Om du vaknar med ömhet eller om det finns fördjupningar i madrassen kan det vara dags för en ny.
Hela sängen
Se sängar, täcken, huvudkuddar och sängkläder.
Vanliga frågor om madrasser
Vilken madrass är bäst mot ont i ryggen?
En madrass som håller ryggraden rak i din sovställning. Fastheten är viktigare än typen.
Hur tjock behöver en toppmadrass vara?
5–8 cm ger en märkbar förbättring.
